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怀孕30周4天是几个月

摘要:都是女人“一孕傻三年”,怀过孕的女人不仅觉得自己记性不行了,做事效率也没有以前高了,就连这脑子吧好像也没有之前的灵活好使了。这不就有女性朋友都开始问自己的怀孕时长...
都是女人“一孕傻三年”,怀过孕的女人不仅觉得自己记性不行了,做事效率也没有以前高了,就连这脑子吧好像也没有之前的灵活好使了。这不就有女性朋友都开始问自己的怀孕时长了,怀孕30周4天是几个月?一、怀孕30周4天是几个月一般在怀孕期间一个月有4个孕周。所以你可以准确的计算你现在处于多少个怀孕的月份,所以30周就是,7个月加两周。按一个月四周来计算,亲现在怀孕30周+4就是七个多月了哦,亲要注意休息,不能抬重的东西,注意饮食营养均匀哦。二、怎么让怀孕30周孕妈保持健康1、胎宝宝营养需求达到最高峰:准妈妈此时需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质,每天大约需要200毫克的钙用于胎宝宝的骨骼发育。这时胎宝宝的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。2、避免长时间站立和久坐:此时准妈妈的子宫几乎被宝宝撑满,增大的子宫压迫下腔静脉,阻碍下肢静脉的血液回流,如果长时间站立会导致下肢静脉或会阴静脉曲张,也会使下肢和腹部会阴等下部身体水肿。所以,进入孕晚期后,准妈妈不要长时间站立,也不要久坐。说了这么多了,各位准妈妈们的脑袋可算明白了?一般在怀孕期间一个月有4个孕周的哦,所以大家可以自己推算一下,怀孕30周的话,加上四天就是七个多月啦,宝宝已经这么大了,要格外注意休息,营养也要跟上哦! (责任编辑:admin)